黄芪粉每天喝多少克为宜 黄芪粉喝多久能看到效果
来源： 最后更新：22-05-17 01:37:50
导读：黄芪是生活中常见的一种补气药材，不少人会用黄芪打粉来冲服保健养生，那么黄芪粉每天喝多少克比较合适呢？
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黄芪是生活中常见的一种补气药材，不少人会用黄芪打粉来冲服保健养生，那么黄芪粉每天喝多少克比较合适呢？
黄芪粉每天喝多少克为宜
建议一天10克为宜。
大剂量用黄芪用到30克、50克也有，但是日常用黄芪片泡水的话，一天黄芪的用量建议在10克左右比较好，而黄芪打成黄芪粉的用量建议也在10克为宜，分两次服用，一次吃5克是十分合适的。如果用黄芪来调理改善身体不适的话，那么具体的黄芪粉用量建议咨询医生正确服用。
黄芪粉喝多了会不会上火
有可能会。
黄芪是一种药性偏温的补益药材，打粉后正常泡水喝对身体影响不大，但是如果大量泡水的话，体内温热之气积聚后，有可能会出现兴奋燥热、舌红咽痛、口干舌燥等上火表现，因此一天黄芪粉泡水喝应当要注意量的把握，不宜盲目吃太多。
黄芪粉适合什么样的人吃
黄芪粉的原料就是黄芪，为一种常用的补气药，其主要功效是补气固表，此外还有托毒排脓、利尿生肌等功效，对于气虚乏力、久泻脱肛、自汗水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等人来说是适合服用的，此外，平时身体抵抗力弱、容易感冒的人也可以适量吃黄芪粉来提高免疫。
黄芪粉喝多久能看到效果
因人而异。
黄芪粉食性偏温，作为一种温补的药材，其见效时间不会像大补药材那样见效明显，需要经过一段时间才能看到。
如果本身体质比较虚弱的话，可能要服用一个月以上才能看到一定效果，对气虚体弱的人来说，可长期作为一种食补佳品，一般是用于气短不足的人群调理自身体质服用。如果是平时身体相对健壮的人，不必吃很长时间，因为长时间用黄芪粉滋补反而可能有上火的风险。
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