刚怀孕能不能吃党参 孕晚期不宜吃党参！
来源： 最后更新：22-05-11 01:36:56
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党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，是常见的补气药材，党参炖鸡等食膳也深受大家喜爱，孕期需要补充各种营养，那么刚怀孕能不能吃党参呢？
刚怀孕能不能吃党参
能适量食用。
孕早期是胎儿主要器官发育的重要阶段，在这个时期，需要补充全面均衡的营养，党参含有维生素、氨基酸、矿物质等成分，有补气、养血、生津、健脾的功效，孕早期服用有利于胎儿的生长发育。
对于孕妇来说，还能调理身体，党参有补中益气、健脾益肺的功效，适用于四肢乏力、脾胃虚弱、气血亏虚、失眠心悸的孕妇。
刚怀孕吃党参的好处
补充营养
党参是一味补气药材，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，其含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，孕妇食用能够补充营养。
增强免疫
党参有增强免疫的功效，孕妇适量服用可以提高身体免疫力，适用于气血不足、四肢无力、失眠心悸、津伤口干的孕妇。
滋补气血
党参不仅有补气作用，还能养血生津，配伍红枣同服，补气养血药效更佳。党参能够增加红细胞、血色素的数量，有促进造血的功能，能预防孕妇贫血。
刚怀孕能天天吃党参吗
建议一周服用2~3次。
党参是滋补药材，适量食用能够调理身体，适用于气血不足、脾胃虚弱的孕妇，一周服用2~3次有利于孕妇对于药效的吸收，长期大量服用，可能会造成孕妇身体不适。
刚怀孕怎样吃党参比较好
党参炖猪蹄
主料：
猪蹄750克，党参15克，枣20克，胡萝卜100克，盐7克，味精2克，料酒10克，胡椒粉3克。
做法：
1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开；
⒉ 将炒锅置火上，放入水，将水烧开，放入猪蹄烫透，捞出后，用小刀刮洗干净，再将猪碲斩块洗净备用；
⒊ 胡萝卜洗净切成块，红枣用温水洗净备用；
⒋ 将砂锅置火上，放入清水烧开，放入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，放入胡萝卜；
⒌ 待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连砂锅一起上桌，即可食用。
党参红枣炖排骨
原料
党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
制作
1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；
2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；
3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；
5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。
党参鸡汤
原料
鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。
方法
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块；
2.胡根、党参、红枣（去核）分别用清水洗净；
3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；
4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。
孕妇吃党参的注意事项
1.不宜盲目食用。
党参是补气药材，孕妇应该根据体质用药，或者在医生指导下服用，以免造成不必要的伤害。
2.不宜过量食用。
孕妇适量食用党参可以补气养血、增强免疫力和促进造血功能，党参可以滋补身体，过量食用可能会导致孕妇出现上火、便秘等症状。
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