来源: 最后更新:22-05-10 04:14:15
蒲公英有清热解毒的功效,人们常用蒲公英泡水喝,那么蒲公英怎样泡水最好呢?
原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净;
2.放入杯中,冲入沸水;
3.盖闷10分钟后,调入蜂蜜。
功效:养肝排毒、促进造血、美容养颜。
材料
干蒲公英20g,胖大海10g。
做法
1.将蒲公英、胖大海洗净;
2.放入杯中,冲入沸水;
3.盖闷5分钟,可加入蜂蜜调味。
功效:滋阴润肺、清热解毒、化痰止咳。
原料
蒲公英、菊花、热水。
做法
1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次;
2.醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水;
3.待水温后即可饮用,也可加入冰糖调味。
功效:清肝明目、散痈消结。
材料
干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗;
2.每日1碗,2周为一个疗程。
功效:清热解毒、抗菌消炎。
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净;
2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。
功效:消痈散结、疏肝理气、美容养颜。
标签: 蒲公英和什么一起泡水喝最好 蒲公英这样泡水是最好的 中医养生 蒲公英
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