三七粉可以和维生素e一起吃吗 食用三七粉有什么禁忌
来源： 最后更新：22-05-04 10:07:54
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三七粉和维生素e都是比较常见的两种保健食物，它们都具有很好的功效与作用，都可以起到很好的保健效果。那么三七粉和维生素e能一起吃吗？
三七粉和维生素e可以一起吃吗
维生素e是脂溶性维生素，主要有预防心脑血管病变，三七有活血祛瘀的作用，消肿止痛的作用，两种药物可以一起服用。
什么人不能吃三七粉
血虚无淤者禁用
三七粉的最大功效就是活血化瘀，在药典中明确标注，无血瘀者慎用，尤其是没有血瘀自身还属于血虚的人群不能用，三七粉有一定的损新血的功效，会加重血虚。
孕早期禁用
孕早期的胎儿就相当于子宫中的一小团淤血，很不稳定，而三七粉有很强的活血化瘀作用，这时候的孕妇食用三七粉有很大的流产风险。
经期女性慎用
三七粉含有的三七皂苷能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集，内服有活血化瘀功效，经期的女性食用容易出现经血量增大，延长经期时间等现象，因此，不建议食用；当然，若是本身经血量很少的女性可适量的食用，能促进正常月经。
低血压患者禁用
三七粉内服能可作用于心血管，主要体现在扩展血管、减缓心率，在这两种共同作用下就会明显的降低血压，因此，低血压患者慎用，适合高血压患者辅助治疗。
风热感冒禁用
三七粉从属性上来说属于温性偏热的中药，食用后有一定的驱寒功效，适合风寒感冒患者食用，而风热感冒的人群食用就会加重症状。
小孩不建议食用
三七粉内服有很强的滋补功效，小孩适合吃一些温补性的食物，不适合吃大补的药物，避免出现滋不受补，出现流鼻血等不适症状。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用
女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服
长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量
一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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