蒲公英茶放冰糖好吗 蒲公英泡水喝能减肥吗
来源： 最后更新：22-05-03 12:59:32
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蒲公英茶是一种很常见的饮品，很多人在上火的时候都会适当地喝一些，那蒲公英茶里面放冰糖好吗？
蒲公英茶放冰糖好吗
可以适当地放一些。
蒲公英属于一种中药材，用来泡水喝的话味道虽然不苦，但是感觉会比较淡，因此如果觉得口味太淡的话是可以在里面加入适量的冰糖来进行调味的。
而且冰糖味甘、性平，对人体来说还具有和胃润肺、补中益气、止咳化痰的作用，因此在蒲公英茶里面放入适量冰糖的话，也能对人体起到更好的保健作用。
蒲公英泡水喝能减肥吗
有一定的促进作用。
蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的作用，服用后能够促进身体的新陈代谢，对于一些因为水液潴留所引起的水肿来说，能够起到比较好的作用，因此对于减肥来说是有一定促进作用的。
但能不能减肥最主要看的还是长期热量的摄入与消耗，而蒲公英中并不含有可以促进脂肪燃烧的成分，所以如果靠蒲公英泡水喝来减肥的话作用是不大的。
蒲公英茶几天喝一次
因人而异。
蒲公英属于一种中药材，对人体来说具有清热解毒的作用，是需要对症服用的，而且其服用剂量也需要根据个人的具体身体情况来决定。
如果体内火气较大的话，那么在刚开始的时候是可以每天都适量地喝一些蒲公英茶的，当火气下来之后就不需要再喝了，等到下次上火的时候再喝就可以了，以免对身体器官造成较大的负担。
蒲公英泡水喝的禁忌
1、脾胃虚寒者：蒲公英茶的性质偏寒性，服用过多时容易出现刺激到脾胃，使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议喝的。
2、过敏：蒲公英属于一种天然的中药材，其中所含的成分可能会引起过敏反应，因此对于一些容易过敏的人群来说，在喝蒲公英茶之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续服用。
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