请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

三七粉怎么吃效果好(三七粉怎么吃效果好?)

来源: 最后更新:22-09-25 12:04:54

导读:三七粉是我国云南地区食物三七的块茎研磨的粉制品,是云南白药的主要成分,在我国中医里,三七粉也一直是强效的伤科金疮药,很少有拿来食用的,其实三七粉食用的功效也很不错,但是这三七粉怎么吃效果好呢?

三七粉是我国云南地区食物三七的块茎研磨的粉制品,是云南白药的主要成分,在我国中医里,三七粉也一直是强效的伤科金疮药,很少有拿来食用的,其实三七粉食用的功效也很不错,但是这三七粉怎么吃效果好呢?

三七粉生吃

三七粉在养生中多是用来生吃,生吃三七粉的方法有:

牛奶冲三七粉:在早上和牛奶时在牛奶中加3~5g三七粉,搅拌均匀,口服即可。

温水冲泡:三七粉的最佳食用时间为早上和晚上,在早晚饭前用温开水冲泡3~5g三七粉,服用后再进食,养生效果最好。

蜂蜜水冲三七粉:三七粉在直接服用时给人的口味是先苦后甜,很多人在服用时都觉得很苦,可适当的用蜂蜜水来冲泡,能解决口感苦的问题。

三七粉熟吃

三七粉炖鸡

食材:三七粉10g,鸡肉500g,水适量,盐适量。

做法:

1.锅中放适量水,大火烧开,将鸡块焯水几分钟,捞起洗净,去血气。

2.锅中放干净清水,放入鸡块,三七粉,大火烧开,小火慢炖2小时,适量的食盐调味即可食用。

功效:益气养血,对崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等有很好的治疗效果,平常食用也能滋阳强壮。

三七粉炖螃蟹

食材:三七粉10g,螃蟹适量。

做法:将螃蟹捆好,放入锅中,加适量水和三七粉,直接用文火慢炖,炖1小时左右,螃蟹熟透后即可食用,药汤和蟹肉一起食用。

功效:有助于清热散血,舒筋活血,治疗跌打损伤,淤血肿痛等有很好的疗效。

三七粉炖排骨

食材:三七粉10g,排骨适量,水适量,料酒适量,盐适量。

做法:

1.锅中加适量的水大火烧开,水中放少量的料酒,排骨切段放入水中继续烧开,煮几分钟后捞起沥干,洗净。

2.锅中加适量的水,放入排骨,加三七粉,大火烧开,转小火慢炖至排骨熟透,食用前放盐调味,吃肉喝汤即可。

功效:滋养补血,主治贫血,血虚及心血管疾病。

三七藕蛋羹

食材:莲藕,鸡蛋,三七粉,猪油,食盐各适量。

做法:

1.将藕洗净,捣烂,绞取汁液1小杯,加入少许,煮沸。

2.将三七粉与鸡蛋青黄调匀,倒入藕汁中,加入猪油、食盐煮沸即可,温服。

功效:养胃、养血,止血,适用于胃出血、胃痛等症。

三七炖猪心

食材:三七粉10g,猪心一喝,食盐适量。

做法:三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,食盐调味服食。

功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。

标签: 三七粉怎么吃效果好  三七粉怎么吃  三七粉如何服用  中医养生  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/zhongyi/24229.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)