艾灸可以开空调吗（做过艾灸可以开空调吗）
来源： 最后更新：22-07-30 02:38:28
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早上朋友喊我去艾灸，正好最近湿气比较重就去了，而天气比较热，那么艾灸可以开空调吗？艾灸后吹空调又要如何补救呢？下面一起看下吧。
艾灸可以开空调吗
可以，但一般并不建议。
在艾灸时是可以吹空调的，只是室内温度不宜过低，一般要在26度以上，过低的话会对艾灸的效果有所影响，且低温会影响人体寒气、湿气的排出，还会使外界的寒凉之气进入人体，造成受凉情况，另外，开空调时应当处于恒温，不宜忽冷忽热，这样人体体表温度的反射，会在调整之中，对艾灸的治疗效果有所降低。
因此，艾灸过程和之后最好都不要空调。
艾灸后吹空调如何补救
艾灸之后，人体的皮肤毛孔是对外开放的，且身体血液循环速度较快，若是此时开空调，那么会使寒气进入体内，影响艾灸的散寒效果，还会使人体免疫力下降。
若是艾灸后不小心开了空调，建议立即退出空调房，然后适当保暖，等待一段时间后再进入空调房，也可在夜间泡脚、泡手等。
但若是已经出现了感冒等受凉情况，建议前往医院开具相关药物治疗，并后期注意保暖，避免再次受凉。
熏完艾灸多久可以进入空调房
一般建议2-3小时后。
艾灸之后皮肤处于开放状态，稍不留神就会使寒气入侵，引起感冒等受凉情况，但艾灸后人体会出现排汗情况，一部分人受不了就会吹空调，特别是夏季温度较高时。
一般来说，熏完艾灸至少要2-3小时后再吹空调，或者等待排汗完成之后，另外，吹空调温度不宜过低，且避免对着空调吹，有鼻塞等情况，建议立即关闭空调，注意保暖。
艾灸时温度保持多少度
一般建议艾灸的温度为45度，室内温度在26度左右。
若是想要艾灸的效果较好的话，一般建议艾灸温度45度、室内温度在26度为好，但是这个温度并不是固定的，因为每个人对热度的敏感程度不一样，因此最高温度需根据自身情况调节，另外，艾灸温度不宜过高，以轻微灼烧感为度，以免温度过高，造成烫伤等不适情况。
标签: 艾灸可以开空调吗 艾灸后吹空调如何补救 中医养生 艾灸
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