按摩哪个部位可以缓解头疼（按摩头的哪个部位可以缓解头疼）
来源： 最后更新：22-07-14 03:20:37
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头部本身疾病，或全身性疾病均可引起头疼，治疗时应该努力寻找发病原因，采取适宜的治疗措施，按摩疗法除了对颅内占位病变和颅外伤不适应之外，对其他疾病引起的头疼都有缓解的作用，尤其对偏头疼，神经及血管性头疼，感冒头疼及高血压头疼疗效更为明显，那么按摩哪个部位可以缓解头疼呢?
点揉少阳五穴
用拇指点揉法分别点揉颌厌，悬颅，悬厘，曲鬓，率谷五穴，在点揉每一个穴位时，均应使局部产生酸胀感，时间0.5-1分钟，点揉的力量应由轻至重，点揉此五穴对于偏头疼有特殊的疗效。
点按头顶
按摩者两手拇指自前发际向后交替点按头部前后正中线(督脉)，然后两手同时点按督脉1,3,5,7,9厘米处的侧线，每条线点按3-5遍，对于巅顶痛的被按摩者应在百会，四神聪，前顶，囟会，承光穴等穴位处着力点揉，对于偏头疼的被按摩者应重点点按距正中线6-9厘米的区域，在按摩时被按摩者局部有酸胀舒适之感。
叩头顶
将右手中指弯曲呈90°，用力叩头顶百会穴，四神聪(百会前后左右各1寸，共4穴)，每穴 叩10-15次，然后沿督脉向前叩至前发际，向后沿督脉叩至后发际各5-10遍。
揉拿颈部
患者取坐位，按摩者站在患者侧后方，一手扶住被按摩者的头部，另一手在颈部做广泛且深透的拿法，拿时自上而下，重点放松颈部两侧肌肉，此时被按摩者局部有酸胀感，本法适宜于缓解各种头疼。
轻抹前额
患者取仰卧位，按摩者两手拇指自印堂至神庭做抹法，其余四指置于头的两侧相对固定，在做抹法时，力量不宜太大，速度宜快，此时患者可有轻松舒适的感觉，本法可用于各种头疼，尤其以治疗前额头疼为好。
分推前额
按摩者以两手拇指桡侧缘，自前额中线向两侧分推至太阳穴并做点按，然后两手拇指滑向头维点揉，最后滑至角孙穴点揉，如此反复操作数次。
头疼分型按摩缓解
1.风寒型头疼：用㨰法在项背按摩3分钟，配合按肺俞，风门，再拿两侧肩井，然后直擦背部两侧膀胱经，以透热为度。
2.风热型头痛：用揉法按摩大椎，肺俞，风门等穴2分钟，再拿两侧肩井，按两侧曲池，合谷，以酸胀为度。
3.暑湿头疼：按大椎，丰隆，曲池，配合拿捏肩井，按合谷，提捏印堂及项部皮肤，以皮肤透热为度。
4.肝阳头疼：推攒竹，阳白，自上而下，每侧各20次，两侧交替进行，按揉两侧太冲，行间，以酸胀为度，再擦两侧涌泉，以透热为度。
5.血虚头疼：以中脘，气海，关元为重点，按揉心俞，脾俞，膈俞，胃俞，足三里，三阴交，各按揉五分钟，以微微酸胀为度。
6.肾虚头疼：横擦背部督脉，横按腰部肾俞，命门及腰骶部，以透热为度。
7.瘀血头疼：用揉，按太阳，攒竹，头维及前额，头侧经脉循行部位，然后擦前额及两侧太阳穴部位，以透热为度。
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