来源: 最后更新:22-07-06 04:13:22
天冲位于头侧部,于耳根后缘直上入发际2寸处,是治疗头痛风病的保健穴位,下面来详细讲解按摩天冲的功效与作用。
天,天部气血也;冲,气血运行为冲射之状也。该穴名意指率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气并冲射于胆经之外的天部,故名。
天冲是足太阳 足少阳经交会之处,因此位置十分重要,经常按摩天冲,有祛风散邪,镇静安神之功。
天冲穴属足少阳胆经,胆经经气在此吸热后胀散并冲于经穴之外的头之天部,此穴有止痛的作用,当有头痛,牙龈肿痛时,可以按摩天冲得以缓解,此外还可应用于治疗癫痫等症。
站立,抬起双手,掌心朝外,将食指,中指,无名指并拢平贴于耳尖后,食指位于耳尖后发际,无名指所在的位置就是天冲穴。
将除拇指外的四个指头并拢,用指腹轻轻按揉天突1-3分钟,以局部皮肤有温热感为度。
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