大蒜煮水泡脚的功效（大蒜煮水可以泡脚吗）
来源： 最后更新：22-06-20 10:13:20
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大蒜是我们日常生活中经常食用的一种具有芳香气味的辛香料，会出现在大多数人的餐桌上，那么你知道大蒜除了做菜还有很多其他的作用吗？大蒜煮水泡脚的功效有什么呢？
防治脚臭
大蒜煮水泡脚可以预防和治疗脚臭。
大蒜煮水中含有的大蒜素等成分，具有广谱杀菌的作用，可以杀灭于大多数杆菌、球菌、螺旋菌、放线菌等，同时还能作用于病毒、真菌等，对于真菌感染湖综合细菌滋生导致的脚臭都有作用，因此可以防治脚臭。
降血压
大蒜煮水泡脚可以降高血压。
对于情况不是很严重、血压只是轻微偏高的患者而言，用大蒜煮水泡脚可以稍微缓解一些血压高的情况，因为煮大蒜水中的大蒜素、蒜辣素等成分具有一定的刺激性，可以刺激血液循环加快，并促进血液向下肢身动脉流淌，缓解自身的血压强度。
预防冻疮
大蒜煮水泡脚可以预防冻疮。
冬季天气寒冷，四肢末梢的血液供给量不足，导致手脚冰凉，容易出现长冻疮的情况，而大蒜性温，可以缓解手脚的寒凉之气，还能促进血液循环，防止手、脚冰凉，同时供给足够的营养成分，具有预防冻疮的作用。
预防皮肤病
大蒜煮水泡脚可以预防脚部皮肤病。
大蒜煮水中含有丰富的大蒜素等成分，具有杀菌抗菌的作用，可以预防冬季汗脚滋生细菌或者春季潮湿，大量细菌滋生导致的脚部皮肤病，用大蒜煮水泡脚可以预防细菌性脚部皮肤病。
预防脚裂
大蒜煮水泡脚可以预防脚裂。
大蒜中含有丰富的B族维生素和维生素A，用大蒜煮水泡脚可以滋润脚部皮肤，补充维生素，可以增强脚部皮肤的含水量，具有缓解脚部开裂的作用，因此可以预防脚裂。
驱寒暖身
大蒜煮水泡脚可以驱寒暖身。
冬季天气寒冷，室内外温差大，因此一不小心就会出现着凉的情况，而大蒜性味，味辛，具有祛寒的作用，泡脚是热水的热气和大蒜的辛辣之气会进入人体，因此具有驱寒暖身的作用。
预防感冒
大蒜煮水泡脚可以预防感冒。
大蒜中含有丰富的大蒜素、挥发性芳香油、蒜辣素等成分，具有杀菌抗病毒的作用，用大蒜煮水泡脚既可以祛寒暖身，其挥发性芳香油也可以杀灭一些呼吸道周围的感冒病毒，因此具有预防感冒的作用。
大蒜煮水泡脚怎么做
材料
大蒜半个，清水2升。
做法
1、将半个大蒜去皮、洗净，切成薄片、碾碎或直接捣烂。
2、将大蒜放在空气中静置15分钟左右。
3、将清水倒入锅中，煮开，然后将大蒜倒入水中。
4、小火煮至5分钟左右，即可倒出先熏，再泡。
5、也可搭配食盐、花椒、食醋等一起使用，效果更好。
标签: 大蒜煮水泡脚的功效脚臭、冻疮都不见！ 中医养生 脚臭
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