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运动前需要卸妆吗 运动前要卸妆么

来源: 最后更新:22-07-06 10:13:19

导读:在日常生活中,很多人都会经常运动健身,尤其是年轻的上班族。运动健身的时候,会有很多的注意事项。那么运动前要洗脸吗?

在日常生活中,很多人都会经常运动健身,尤其是年轻的上班族。运动健身的时候,会有很多的注意事项。那么运动前要洗脸吗?

运动前需要卸妆吗

运动前最好是卸妆。

我们在运动的时候非常不适合脸上带妆,因为我们在运动开了以后毛孔会扩大以方便排汗,如果在运动前不卸妆的话,不但会毛孔阻塞,还可能会使化妆品的一些物质直接进入毛孔,这样对皮肤有很大的危害,所以运动前一定要卸妆。

运动前不卸妆会怎么样

刺激皮肤

因为化妆品都是化学合成品,化妆品本身就会对人体的皮肤产生刺激,如果在运动时带妆的话,会造成皮肤的负担,所以在跑步运动时最好不要带妆。

诱发痘痘

运动前最好是卸干净所有的彩妆和防晒;因为在我们运动时会出很多的汗,这时毛孔就会张开,汗水和彩妆的一些成分此时就非常容易阻塞毛孔,从而诱发痘痘。

易长粉刺

不卸妆运动,特别化妆品中含有致粉刺的原料时,导致粉刺发生的几率会更大,因为脸上的化妆品会堵塞毛孔,阻碍污垢、油脂和死皮排出。这也是皮肤科专家建议运动前尽快卸妆的原因。过于厚重的保湿剂,也会诱发粉刺形成。

眼部感染

女生在去健身房运动跑步的时候,有些女生为了吸引其他男生的眼球,会带妆运动,如果使用的化妆品不是很好的话,在运动出汗的时候,脸上会花妆,化妆品与汗液会融在一起,特别是眼睛部位的妆容,融化的眼线液或睫毛膏有可能会接触到眼睛,从而引起眼部感染甚者导致眼部发炎。

运动前后怎么护理肌肤

1、温和洁面

当身体在运动的时候,皮肤会排出大量的汗水和毒素,这时如果妹子们脸上化了妆,化妆品中的粉状颗粒很容易通过汗水渗透在肌肤的毛孔里,为细菌的滋生创造条件。

另外运动后,通常血液循环会加快,容易引发肌肤的毛细血管扩张,这时不能使用含有刺激成分的护肤品,避免成为红血丝。

2、适当的使用清洁面膜

皮肤分泌的油脂在经过一天的堆积后,在加上阳光、电脑的辐射很容易在毛孔中堆积毒素。

因此在运动前最好在家做个清洁面膜,给毛孔做一个彻底的清洁,这样避免皮肤在运动中排出的汗液滋生细菌,造成皮肤感染。

3、及时补充水分

身体在运动时,会有大量的水分通过毛孔排出,这样很容易造成皮肤缺水。因此,MM们在运动了一段时间要喝水来给身体适时的补充水分。

标签: 运动前需要卸妆吗  运动前不卸妆会怎么样  运动养生  运动  

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