拍打胳膊弯有什么好处 拍打胳膊弯出现紫疙瘩怎么回事
来源： 最后更新：22-02-12 02:33:21
-
拍打胳膊弯有什么好处
胳膊弯是心包经曲泽穴的部位，而心包能够起到保护心脏，使心脏功能正常运转等作用，因此经常拍打胳膊弯，对于心脏健康是很有好处的。
而且刺激任何穴位都可以起到行气活血，疏经通络等功效，因此曲泽穴除了可以疏通心气以外，也可以帮助调理其他脏腑，起到增强体质，改善气血淤堵的作用。
拍打胳膊弯出现紫疙瘩怎么回事
拍打不正确所致。
拍打是中医推拿的一种常见手法，但主要作用是行气活血，疏通经络，和中医常见的刮痧、拔火罐等手法的原理是有些相似的。
但相对于刮痧、拔火罐等方式来说，拍打对皮肤的刺激比较小，在正确操作下一般是不会出现紫疙瘩等情况的，但如果出现了的话，则很有可能是因为拍打的力度过重或者时间过长，导致皮下毛细血管破裂所致，因此在出现这种情况时，建议及时停止，以免出血更为严重。
胳膊弯打出来的淤血能自己挤出来吗
不能。
胳膊弯拍打出来的淤青属于皮下出血，而在皮肤没有出现损伤的情况下，是不建议自己挤出来的，以免出现皮肤感染炎症的情况。
但皮下淤血也属于异物，因此在发生淤血24小时，建议及时使用温水热敷患处，或者使用有活血化瘀作用的药物按揉，来促进淤血消散。
什么时间拍胳膊弯好
建议晚上7-9点拍。
一般来说，对于什么时候拍打胳膊弯是没有严格规定的，但不同的经络都有不同的运行时间，而在经络运行时间最旺盛的时候进行刺激，所起到的效果是最好的。
胳膊弯处主要是心包经曲泽穴的部位，而晚上7点到9点的这个时间段，是心包经最为旺盛的一个时间，因此比较建议在晚上7-9点拍胳膊弯。
标签: 拍打胳膊弯有什么好处 拍打胳膊弯出现紫疙瘩怎么回事 穴位养生
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
