来源: 最后更新:23-04-01 04:09:16
1、适合射手座的夏季养颜汤
2、适合处女座的夏季养颜汤
3、适合巨蟹座的夏季养颜汤
4、适合金牛座的夏季养颜汤
5、适合摩羯座的夏季养颜汤
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射手座:翡翠杞玉豆腐汤
为射手座推荐的汤品是“翡翠杞玉豆腐汤”,它色泽清艳,鲜嫩可口,且有养颜泽肤,滋肝和胃之功效。对于喜欢熬夜(皮肤暗黄、不利排毒),又喜欢跟朋友喝酒应酬(对肝不利)的射手来说,会是不错的养生养颜佳品,
原料:枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。
1、将油菜心去根洗净,并用刀切成十字形;
2、炒锅放水1000毫升,待沸后倒入豆腐块,加盐3克,焯3分钟捞出;
3、锅内加少许植物油,油温五成热时下油菜心,稍炒后加入水、盐少量,捞出装盘;
4、锅中加清汤、枸杞子、玉竹,煮沸6分钟,加入豆腐、盐再煮沸,用湿淀粉勾芡,倒入装油菜心的盘中。
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处女座:凉瓜苹果蜜枣汤
其实处女座蛮会养生的,当然这也多亏了你好享受却也追求完美的性格,哪会允许自己的脸蛋、身体出现不好的症状呢?所以,夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“凉瓜苹果蜜枣汤”一定能让挑剔的你满意,消暑解毒之余,还明目,让你眼睛不戴美瞳都闪亮亮。
原料:凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐、适量。
1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2、苹果洗干净,切块。
3、洗干净蜜枣和无花果。
4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
5、煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
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巨蟹座:腐竹白果鹌鹑汤
虽然不是一吃货,但巨蟹挺喜欢烹饪各种小吃给朋友、家人分享。煎炸食物试吃多了,难免会令口腔及嘴角溃烂发炎,饮用“腐竹白果鹌鹑汤”便可清热降火,以后大可放心做出最美味的食物。
原料:鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量。
1、洗干净鲜腐竹,然后剪碎。
2、白果去壳、去衣和去心,清洗干净。
3、荸荠去皮,洗干净,每个切半。
4、洗干净薏米。
5、陈皮浸软刮去瓤。
6、洗干净鹌鹑和瘦肉,汆烫后再冲洗干净。
7、煲滚适量水,放入腐竹、白果、荸荠、薏米、鹌鹑、瘦肉和陈皮,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
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金牛座:黑白凤爪汤
牛牛相当有耐性,做事专心持久,整天对着电脑,难免会忘记喝水,忘记活动,使得身体燥热上火,因此,要多注意与整个颈项有关部位,如:喉咙、牙龈、中耳、扁桃腺、甲状腺等,小心病邪的侵袭。对于无肉不欢的金牛,“黑白凤爪汤”是最适合不过了,温中益气,最得牛牛的心意。
原料:黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。
1、黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放沸水锅中,烫透后取出过水;白薇用纱布包裹,扎紧。
2、锅中放水,加入黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。
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摩羯座:紫菜玉米眉豆汤
摩羯有一种忧虑型的性格,总是被烦躁、易怒和忧虑情绪禁锢着。众所周知,想得多的人,头发就容易枯黄变白。所以,就让“紫菜玉米眉豆汤”来拯救你的秀发,滋润干枯的头发。同时,紫菜和玉米都是镁含量较高的食物,它可以让肌肉、神经放松下来,让你不被工作拖垮。
原料:紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、莲子75克、瘦肉225克、姜2片、盐适量。
1、紫菜用水浸片刻,洗干净后沥干水分。
2、洗干净玉米,眉豆和莲子。
4、煲滚适量水,放入玉米段、眉豆、莲子、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,放入紫菜再煲30分钟,下盐调味即成。
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