分享祛痘好方法（分享祛痘经验）
来源： 最后更新：22-05-24 11:22:38
导读：1、不要晚睡。晚睡会引起内释放紊乱，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必需保证睡觉，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息功夫。2、维持卫生。常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使尘土阻塞毛孔长痘了。3、注意饮食。不要吃或是不吃油
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1、不要晚睡。晚睡会引起内释放紊乱，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必需保证睡觉，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息功夫。
2、维持卫生。常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使尘土阻塞毛孔长痘了。
3、注意饮食。不要吃或是不吃油腻和辛辣的食品，因为油腻食品会引起体内释放更多的油脂，让痘痘特别重要，并且会使脾气暴躁。
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