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国际抑郁症心理测试题及答案 心理测试题抑郁症200题

来源： 最后更新：22-03-08 01:46:03

在今天的文章中小编为大家整合了一些国际抑郁症心理测试题及答案，综合了心理测试题抑郁症200题供大家参考，随着社会发展越来越看，成年人身上背负的担子也越来越重，压力也就越来越大，压力所导致的就是心理不健康的问题，如果你也有难以排遣的压力，请您继续阅读下文，希望本文能为您带来一些宽慰。

国际抑郁症心理测试题及答案

抑郁症的典型症状就是持续性的心情低落。但有的人情绪上容易极度兴奋高涨，一旦情绪平稳之后，就又会莫名伤感，甚至怀疑自己的性格人生。这不禁让人产生疑问，这是不是抑郁症?所以，以下几道经典抑郁症测试题来帮助大家进行自我检测!

抑郁症测试题使用方法：选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：A没有0，B轻度1，C中度2，D严重3。

1.对事业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣?

A没有 B轻度 C中度 D严重

2.感觉精力减退或疲乏感，做事情毫无动力?

A没有 B轻度 C中度 D严重

3.对未来的事总感觉不满意或是迷茫?

A没有 B轻度 C中度 D严重

4.感觉自己有社会罪恶感?

A没有 B轻度 C中度 D严重

5.自我评价过低或经常自责?

A没有 B轻度 C中度 D严重

6.联想困难或自我感觉思考能力下降?

A没有 B轻度 C中度 D严重

7.做决定时犹豫不决?

A没有 B轻度 C中度 D严重

8.莫名的伤心，心细敏感?

A没有 B轻度 C中度 D严重

9.处于愤怒和不满状态，耐心下降，抱怨社会不公?

A没有 B轻度 C中度 D严重

10.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为?

A没有 B轻度 C中度 D严重

11.睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多?

A没有 B轻度 C中度 D严重

12.食欲减低或体重明显降低?

A没有 B轻度 C中度 D严重

13.经常担心自己的健康?

A没有 B轻度 C中度 D严重

14.性欲减退?

A没有 B轻度 C中度 D严重

15.以为自己已衰老或失去魅力?

A没有 B轻度 C中度 D严重

抑郁症心理测试题评分标准：

0～4分：没有抑郁

5～10分：偶尔有抑郁情绪

11～20分：有轻度抑郁症

21～30分：有中度抑郁症

31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

心理测试题抑郁症200题

请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5、内疚：你是否对任何事都自责？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0～4分，没有抑郁症；

5～10分，偶尔有抑郁情绪；

11～20分，有轻度抑郁症；

21～30分，有中度抑郁症；

31～45分，有严重抑郁症。

抑郁症测试题的目的在于帮助大家从性格、生活和工作三个方面检测一下自身是否患有抑郁症或是抑郁症严重程度。但是想要精确深入的了解自身情况，一定要去专业的医院检查治疗。不要忽视抑郁症的危害，早点治疗,早点回归！

标签: 心理  抑郁症  测试题  

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