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  西红柿的功效与作用（西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好）

  西红柿是生活中一种常见的食物，深受人们的喜爱，但是有很多人对西红柿都不太了解，那么应该有很多人想知道西红柿的功效与作用？西红柿能美白皮肤吗？

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  西红柿的功效与作用

  西红柿中含有多种营养元素，具有很高的营养价值，平时食用西红柿还能够帮助美白、减肥等等。究竟怎么吃西红柿才能够让西红柿发挥其功效作用呢？下面就为大家介绍一下西红柿的功效与作用以及应该怎么吃。

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  番茄的功效与作用

  番茄又叫西红柿，不仅味道鲜美，而且营养价值丰自，因此被称为“神奇的菜中之果”，中西医对其营养价值认可度都颇高，中医认为番茄有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效；而西方有句俏皮的谚语：“番茄红了，医生的脸就绿了”。本文

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