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  脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱怎么调理最快

  中医认为脾的生理功能是运化水谷、水湿和统摄血液，所以脾病主要是运化水谷功能失常和水湿停聚；而胃的生理功能是受纳和腐熟水谷，胃气以下降为和，所以胃的病变主要反映在和降失常，胃气上逆和消化不良。以下方法可以调理脾胃

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  脾胃虚弱怎么调理 希望帮助到大家哦

  1、合理饮食2、避免进食生冷坚硬食物3、推拿调理脾胃虚弱4、按摩调理脾胃虚弱5、红枣小米粥6、三药莲子粥7、注意腹部保暖，避免受凉

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  脾胃虚弱怎么调理 从吃饭和作息上调理

  1、莲子山药粥调理小孩脾胃虚弱2、红枣小米粥调理小孩脾胃虚弱3、麦冬沙参扁豆粥调理小孩脾胃虚弱4、脾胃虚弱要有充足的睡眠5、脾胃虚弱的药物要适宜

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  脾胃虚弱怎么调理 下面我来介绍一下

  1、保持良好的情绪2、饮食要有规律3、清淡饮食忌寒凉4、有时间多按摩腹部5、要坚持进行适当的体育活动

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  脾胃虚弱怎么调理 有什么方法可以解决

  1、要增加体育锻炼2、保持积极乐观3、注意平时的饮食4、远离生冷辛辣油腻的食物5、多吃些健脾胃的山药，红枣6、饭前饭后少用脑

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  脾胃虚弱怎么调理 吃什么可以调理

  1、莲子芡实粥2、山药薏苡仁粥3、山楂麦芽粥4、八宝粥5、参枣粥6、莲子猪肚汤

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  脾胃虚弱怎么调理 这几个方面需要做到位

  1、从自身做起2、保健品3、注意保暖4、保持积极乐观的情绪5、其他方面

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