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  红薯皮能吃吗 水煮红薯要去皮吗

  生活中多数人吃红薯都是不吃皮的，但是网传红薯皮是能抗癌的，那到底红薯皮能不能吃呢？吃红薯皮真的有抗癌效果吗？下面就来一探究竟吧。

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  红薯皮能吃吗 吃红薯带皮三大好处

  很多食物的果皮可能比果肉含有的营养还要丰富，例如葡萄皮中含有的抗氧化成分高于葡萄果肉，那红薯皮呢，具有什么营养价值吗？它能不能吃呢？

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