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  白水煮鸡胸肉如何去腥（白水煮鸡胸肉如何去腥味儿）

  1、用热水加一点料酒和生姜、大葱以及少些食盐浸泡十多分钟，为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道，要不停的来回旋转鸡肉，之后再浸泡鸡肉二十分钟。2、如果是冷冻的鸡肉我们可以先等鸡肉自然解冻，然后用牛奶浸泡２０分钟

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  白水煮鸡胸肉如何去腥（白水煮鸡胸肉怎样去腥）

  鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，是很多减脂期以及增肌期健身人群的首选，但是每次自己做白水煮鸡胸的时候都感觉很腥，要怎样才能去腥呢？

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  白水煮鸡胸肉如何去腥 水煮鸡胸怎么去腥

  对于很多处于减脂期间的人群来说白水煮鸡胸肉都是一道不陌生的菜品，但是每次吃的时候都感觉到有很大的腥味，那白水煮鸡胸肉要如何去腥呢？

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