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  寒性水果有哪些 寒性水果有哪些,热性水果有哪些

  1、梨果：苹果、沙果、海野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（、雪梨）、温蔷薇果、花楸。2、核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃。3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓 等4

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  常见寒性蔬菜有哪些 哪些是寒性的蔬菜

  饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。今天我们就来看看哪些食物是寒性食物。

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