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  九种方法帮妈妈解决产后抑郁烦恼（产妇产后抑郁怎么办）

  孕妇生完宝宝后，产生抑郁症的人不在少数，但我们并不是对它束手无策。下面九种方法可以帮助新生妈妈降低产后抑郁情况，或者减轻抑郁症。

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  产后抑郁怎么办 怎样缓解抑郁？

  1、有条件可以让爸爸帮忙带孩子，让妻子多一些时间休息2、带孩子难免蓬头垢面，心情低落时不妨把孩子丢给老人和丈夫出去购3、心情不好就大哭发泄自己的情绪不要压抑自己

  产后抑郁怎么办