无花果干里有虫能吃吗 干无花果里有虫还能吃吗
来源： 最后更新：22-09-02 12:46:04
导读：有的时候，无花果干放在家里放久了，还没来得及吃，就忘记了，那么无花果干里有虫能吃吗？下面就一起来看看吧！
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有的时候，无花果干放在家里放久了，还没来得及吃，就忘记了，那么无花果干里有虫能吃吗？下面就一起来看看吧！
无花果干里有虫能吃吗
无花果干有虫不建议吃。
无花果干糖分很高，一旦生虫，就会快速滋生大量的虫子，虫子大量食用无花果干会出现很多虫子的代谢物在果干之中，导致无花果干变质，所以不建议食用。
无花果干吃可以催奶吗
无花果干可以催奶，无花果干与鲜果的功效作用基本相同。
而其中一些营养干果的含量甚至更高，如无花果干的蛋白质、糖分及各种有利于乳汁形成的物质都高于鲜果。而制成干果后可作为中药材起到通乳的作用。对于乳汁不足的哺乳期妈妈们是有很好催奶功效的。
无花果干催奶效果好吗
无花果干虽热具有一定的催奶功效，但是主要是以辅助作用。
一般都建议与其他催乳食品一同制作催乳食疗会效果更加明显一些，如与猪脚、鲫鱼等等。
吃无花果干要注意什么
1.每100克无花果干中的碳水化合物含量高达77.8克，因此食用会快速升高血糖的含量，糖尿病人食用无花果干需要慎重。
2.无花果干的纤维素含量很高，因此便秘严重的人群食用无花果干需要注意用量，以免加重便秘。
3.无花果干的糖分含量很高，但是多吃会上火，因此食用的时候不能和燥热之气重的食物一起食用。
4.无花果干的糖分较高，因此容易滋生细菌，食用之前要确认是否被细菌滋生，以免出现食物中毒的情况。
标签: 无花果干里有虫能吃吗 无花果干吃可以催奶吗 饮食指南
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