吃螃蟹肚子疼怎么缓解（吃螃蟹肚子疼怎么缓解视频）
来源： 最后更新：22-08-13 08:25:55
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螃蟹是我最喜欢吃的海产品之一，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，但是最近吃螃蟹总喜欢肚子疼，那么吃螃蟹肚子疼怎么缓解？为什么吃螃蟹会肚子疼？
吃螃蟹肚子疼怎么缓解
根据具体情况而定。
情况较轻时
一般来说处理特殊情况外，食用适量的螃蟹并不会导致人体肚子痛，如是出现了轻微的不适，那么不需要太过于太担心，可以多吃一些促进人体肠胃消化的食物，将螃蟹排出体外，然后仔细观察自身情况即可。
情况较重时
若是食用了大量的螃蟹之后，肚子出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适反应，并且情况在不断的加重，那么这建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
为什么吃螃蟹肚子会痛
主要有以下几种情况。
食用过量
螃蟹属于一种寒性食物，食用过量容易加重人体体内的寒气，从而加重人体胃肠道负担，可能会出现腹痛、腹泻等不适情况的发生。
没有处理好
螃蟹常年生活在水中，主要以水中的死鱼、死虾为食，身体携带有大量的细菌以及其他微生物，要是处理的不好直接食用，那么将可能会导致人体肚子疼痛。
自身身体原因
一般人群都是可以吃螃蟹的，但对于螃蟹过敏的人群或者脾胃虚寒者来说，食用过量的螃蟹容易加重其胃肠道负担，从而容易诱发或者加重其病情，导致腹痛等不适症状的发生。
螃蟹可以天天吃吗
不建议天天食用。
螃蟹味甘性寒，食用过量容易加重人体胃肠道消化负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天食用螃蟹的。
螃蟹一天吃多少合适
建议一天食用1-2两只，大约200-300克左右即可。
虽然螃蟹的营养价值比较高，适量食用具有一定清热解毒、滋补肝肾以及美容养颜等作用，但由于螃蟹性寒，并且还含有大量的蛋白质、脂肪，食用过量容易对人体健康造成威胁，所以一般建议螃蟹一天食用1-2两只，大约200-300克左右即可。
螃蟹怎么吃好吃
材料：螃蟹、生姜、大蒜、生抽、香醋、香油。
做法：
1、先将大闸蟹刷洗干净。
2、生姜、大蒜各自洗净切好。
3、然后往蒸锅中放入适量热水，大火烧开。
4、之后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸10ー15分钟左右。
5、期间将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中，混合均匀成蘸料备用。
6、最后将螃蟹拿出来，蘸取适量蘸汁食用即可。
标签: 吃螃蟹肚子疼怎么缓解 为什么吃螃蟹肚子会疼 饮食指南 肚子疼
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