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红豆豆浆哪些人不能喝 红豆浆可以喝吗

来源： 最后更新：22-08-12 06:52:21

红豆也是比较常见的一种豆制品，红豆的营养价值比较高，有补血安神的作用，用红豆做成豆浆以后，同样能够发挥很好的保健功效，那么红豆豆浆哪些人不能喝？

糖尿病患者

糖尿病患者不宜饮用红豆浆，慢性胃炎患者不宜饮用。糖尿病患者的饮食应遵循低糖低脂的原则，减少糖分摄入，积极控制血糖。

豆浆是凉的，一些胃肠功能差的人最好少喝。豆浆在酶的作用下会产生气体，因此，腹胀、腹泻的人不喝。此外，患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的人不应吃豆制品，以免刺激过多的胃酸分泌，加重病情或引起肠胃胀气。

肾病患者

肾衰竭患者需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢物会增加肾脏负担，故宜速。豆类中的草酸能与肾脏中的钙结合，容易形成结石，加重肾结石的症状。因此，肾结石患者不宜食用。

痛风患者

痛风是一种由嘌呤代谢紊乱引起的疾病。大豆富含嘌呤，嘌呤是一种亲水性物质。因此，制浆后，大豆的嘌呤含量比其他大豆制品高出几倍。

因此，痛风患者喝少豆浆是比较好的，但不能绝对避免豆浆，而要控制豆浆的量。为了预防和治疗痛风，控制鱼、肉和其他肉类比控制大豆制品更重要。

外科或康复患者

术后或患病后，人的身体抵抗力一般较弱，胃肠功能不太好，所以恢复期最好不要喝冷豆浆，容易出现恶心、腹泻等症状。孙海浩建议患者在恢复期应饮用酸奶，以促进消化，保护胃肠功能。

吃红豆豆浆需要注意什么

1、空腹喝豆浆时，豆浆中的大部分蛋白质在体内转化为热量并被消耗掉，不能充分发挥其有益作用。喝豆浆和吃含淀粉的食物，如馒头和面包，可以充分吸收和利用营养素。

2、生豆浆中含有有毒物质，可导致蛋白质代谢紊乱和中毒症状。煮沸豆浆时，必须打开锅盖。这是因为只有打开锅盖，豆浆中的有害物质才能被水蒸气蒸发。

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