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木瓜的皮能不能吃 木瓜的皮可以吃吗有什么功效

来源： 最后更新：22-08-02 10:08:05

木瓜是很多人都非常喜欢吃的水果了，在吃的时候都是会将皮去掉了，然后吃木瓜肉，其实很多的水果的果皮都是可以食用的，那么木瓜的皮能不能吃？下面一起来看看吧。

木瓜的皮能不能吃

可以，但是不建议吃。

一般来说我们在洗干净了之后是可以吃皮的，如果是想要吃瓜皮的话，就是要用盐将表皮洗干净了，再做汤喝，这样营养就是不会流失的。但是，建议不建议吃木瓜皮，因为木瓜皮吃起来不好吃，而且也是不容易消化的。

另外，如果是自己从超市里面买的木瓜，我们最好就是不要吃皮了，因为超市里面的木瓜虽然说看起来比较好吃，但是可能在木瓜上面打蜡了。

木瓜皮有什么功效

1、美容

木瓜皮能够促进肌肤的新陈代谢，帮助溶解毛孔里面堆积的皮脂和老化角质，可以让皮肤变得更加的明亮和更清新。木瓜皮是可以很好的做面膜，能够帮助肌肤很好的锁住水分和营养，木瓜是可以用来敷手，也是会让手部的肌肤变得更加的细腻。

2、治脚气

木瓜皮是可以很好的治疗脚气，而且有很好的除湿痒的作用。大家是可以用木瓜皮来泡脚治疗脚气，可以利用木瓜皮来帮助调理和改善身体，对于男女朋友都是有很好的作用和效果。

吃木瓜有什么好处

1、抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗疫。

2、抗痉挛

木瓜含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用。

3、减肥轻身

木瓜汁能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收，对人体减肥轻身有很大功效。

4、促进消化

木瓜中的乳状液汁，含有一种木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质，促进人体对食物的消化和吸收，因此饭后食用，可以促进肠蠕动，帮助消化,有治疗肠胃炎、消化不良等疾病的效果。

5、丰胸美容

木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质，而且木瓜中还含有大量的维生素A、C及纤维质，所以是润肤、养颜美容圣品。另外，木瓜还可以刺激乳腺分泌乳汁。

标签: 木瓜的皮能不能吃  木瓜皮有什么功效  饮食指南  木瓜  

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