请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

秋天吃燕窝有什么好处(秋天吃燕窝有什么好处和作用)

来源: 最后更新:22-07-30 05:57:09

导读:燕窝是生活中常见的名贵滋补品,多人日常都喜欢吃燕窝,秋天吃燕窝有什么好处呢?下面一起来看看吧!

燕窝是生活中常见的名贵滋补品,多人日常都喜欢吃燕窝,秋天吃燕窝有什么好处呢?下面一起来看看吧!

提高身体免疫力

淋巴细胞是人体最重要的免疫细胞,而燕窝中含有能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,可促进细胞再生,增强免疫能力,能刺激淋巴细胞的分裂,从而有效提高身体免疫力,预防各种疾病发生。

养阴润燥

从中医上来看,燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经,有滋阴润肺的作用,对于肺阴虚所引起的盗汗、咯血、支气管炎、久咳痰喘,阴虚发热等津液脱失的病症有良好效果。

美容养颜

燕窝中的优质蛋白质含量非常丰富,而蛋白质是人体皮肤、毛发、肌肉的主要组成成分,是人体不可或缺的营养物质。同时燕窝里面含有一种非常重要的多肽激素——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤起到快速修复效果,因此女性常进食燕窝,可以增加皮肤和毛发的营养,使其得到滋养。

补中益气

燕窝入胃经,有和胃止呕、补中益气的作用,对于胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声,气虚引起的多汗、尿多等症状配伍相应中药都有很好的功效。

促进生长发育

燕窝中的矿物质非常丰富,有磷、钙、钾、铁、镁等,具有促进骨骼生长和发育的作用,对于正在生长发育期间的胎儿以及青少年等人群都是非常好的补益食品。

如何辨别燕窝好坏

1、看燕窝的干湿程度。干燥程度高的燕窝便于保存,在弯折时较容易折断。

2、看燕窝是否刷胶。好的燕窝可以看到清晰的纹理和缝隙。而质量较差的燕窝会通过刷胶来增加重量和密实程度。

3、看燕窝的颜色:较差的燕窝会进行漂白来增加色泽度。而优质的燕窝因为是金丝燕唾液参杂羽毛等制作的巢穴,所以会偏黄或者偏灰。

4、看燕窝的薄厚程度。好的燕窝是偏薄的。而质量较差的燕窝会为了增加重量而黏贴一些燕窝的碎屑等,所以厚度会很不正常。

5、看燕窝的泡发程度。质量较好的燕窝可以发至数倍。而质量较差的燕窝是较难泡发的。

6、看燕窝的口感:质量好的燕窝会有自然的清香感,且口感爽滑。但是质量较差的燕窝口感也会充满了胶感。

标签: 秋天吃燕窝有什么好处  如何辨别燕窝好坏  饮食指南  燕窝  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/81034.html

  • 12023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

    2023年2月5日长春HPV疫苗预约指南 2021年长春hpv疫苗预约

  • 22022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

    2022腊月是几月份 2022年腊月是阴历十二月份吗

  • 3广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

    广东一村庄涌现大量毒蛇,连续7天越打越多,专家调查后震惊不已

  • 4艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

    艾芬与爱尔眼科纷争案:艾芬一审败诉,更换律师再上诉

  • 5中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

    中央纪委周末连打三“虎”!均为任上落马,一人两天前还在开会

  • 6广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

    广东毒父反复用开水浇女儿,社会捐款200万后,母亲争抢抚养权

  • 7巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

    巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世,曾因叛国罪被判死刑!

  • 8避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 9手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 10做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)