螃蟹一次吃五只可以吗 一次吃五只螃蟹可以么
来源： 最后更新：22-07-01 12:49:25
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都说螃蟹不能多吃，但是今天的螃蟹实在是太香了，想要稍微多吃一些，请问螃蟹一次吃五只可以吗？还有女人螃蟹吃多了会宫寒吗？
螃蟹一次吃五只可以吗
根据情况看。
螃蟹属于性质寒凉的一种食物，要是多食用的话，很容易损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻、便溏等肠胃不适症状，其次螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇及碳水化合物等不易消化的成分，要是过多食用的话，还容易增加胃肠的消化负担，引起消化不良的症状出现。
而健康成年人吃螃蟹，一天之内最好不要超过一斤二两，也就是说二两半的螃蟹不能超过五只，三两的螃蟹不能超过四只，四两的螃不超过三只，因此在一般情况下，除了二两半的螃蟹以外，是不建议吃到五只的。
女人螃蟹吃多了会宫寒吗
不一定。
宫寒大多是由于贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等因素引起的，因此频繁过多的食用螃蟹，很有可能会引起宫寒发生。
但若只是偶尔食用过多的话，一般也不会导致，而且螃蟹的寒气在进入体内后，是可以通过一些方法去除的，因此对于是否会引起宫寒，也不需过于担心。
吃完螃蟹怎么排出寒气
喝黄酒
黄酒性温，味苦、甘、辛，有活血祛寒、通经活络功效，因此在吃螃蟹后，可以通过饮黄酒来帮助去寒气。
喝姜茶
生姜性微温，味辛，有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，因此在吃螃蟹后，通过喝姜茶也可以帮助去除寒气。
泡脚
泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，因此在吃螃蟹后，泡脚也可以帮助去除寒气，如想效果更好一些的话，还可以在其中加入艾叶、花椒等药材。
吃了螃蟹不舒服怎么办
视情况而定。
吃了螃蟹后不舒服，多半是由于螃蟹不洁或者是吃多了引起的，但只要症状不是很严重，一般都可以通过休息，多喝热水等方式来缓解。
但如果症状比较严重，或者在采取措施后，还是一直不舒服的话，那么应及时就医，在专业医生的指导下用药治疗，以免延误病情引起更严重的后果。
标签: 螃蟹一次吃五只可以吗 女人螃蟹吃多了会宫寒吗 饮食指南 螃蟹
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