保温杯泡枸杞有什么效果 保温杯泡枸杞有啥好处
来源： 最后更新：22-06-20 03:26:20
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枸杞是生活中常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃，我也挺喜欢吃枸杞的，最近不是流行保温杯里泡枸杞么，保温杯泡枸杞有什么效果呢？下面一起来看看吧！
增强免疫力
枸杞的味道清甜可口，营养价值也很高，在枸杞的营养成分中含有一种叫枸杞多糖的成分，枸杞多糖具有生理活性，可促进抗体生成，增强非特异性免疫功能，对免疫功能低下有显著治疗作用，保温杯具有保温的作用，可以使枸杞水一直保持在一个合适的温度中，喝起来会比较的怡口。
消除疲劳
保温杯里面泡枸杞，可以随时随地的将枸杞水带在身边饮用，补充枸杞的营养元素，在枸杞果肉中含有枸杞多糖，枸杞多糖能显著增加肌糖原和肝糖原的储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶的总活力，加快血尿素氮的清除速度，起到消除疲劳的作用。
降血脂
枸杞的味道可口，营养价值高，食用枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢的功能，对于预防心血管疾病有很好的作用，血脂高的人群可以用保温杯泡些枸杞，随身带着，经常饮用即可。
降血糖
中老年人常常会有血糖过高的问题，一旦有血糖高的情况就要多多留意了，枸杞果肉中含有一种叫枸杞多糖的成分，枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖能降低血糖，对胰岛细胞产生保护作用。
抗衰老
人到了一定的年龄，就会开始显现衰老，而免疫衰老与T细胞凋亡密切相关，枸杞营养丰富，富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，枸杞中的枸杞多糖可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力，从而起到抗衰老的作用。
枸杞用什么杯子泡比较好
生活中常见的杯子都可以用来泡枸杞。
枸杞是生活中常见的一种药材，具有药食同源的特性，既可以做药用，也可以食补养生，在选择用枸杞泡水的时候，只要泡水的器具无毒，都是可以的，如果觉得枸杞的味道比较淡，还可以在茶水中加入菊花、决明子、玫瑰等进行搭配调味。
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