春季感冒吃什么水果（春季感冒吃什么水果比较好一点?）
来源： 最后更新：22-06-16 11:50:08
导读：进入春季，天气变化多端，很容易被感冒侵袭，而且这几天又连这下雨，气温还是很低。特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好预防工作，那么，春天感冒了吃什么水果好得快?
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进入春季，天气变化多端，很容易被感冒侵袭，而且这几天又连这下雨，气温还是很低。特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好预防工作，那么，春天感冒了吃什么水果好得快?
雪梨
多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用，春季感冒了吃什么好得快，雪梨就是一个很好的选择，不仅能够缓解身体的感冒症状，同时还能令身体尽快的恢复健康。雪梨治疗感冒食谱推荐：冰糖雪梨。
甘蔗
中医方面认为，甘蔗能够起到很好的清热作用，对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况，多吃以一些甘蔗，或者是甘蔗水，能够很好的缓解。
菠萝
菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等，对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。专家告诉我们，菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况，对于增强身体的免疫力有着重要的作用。
柚子
柚子中含有丰富的营养物质，例如胡萝卜素、维生素等等，感冒的时候能吃，能够很好的起到止咳化痰的作用。但是由于柚子性寒，所以最好不要多吃。
柑橘类水果
柑橘类水果中一般酸性都比较强，榨汁之后和蜂蜜搅拌均匀之后对于治疗感冒引起的咽喉痛有着很好的作用。
标签: 春季感冒吃什么水果这些水果要多吃 饮食指南 感冒
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