生芦荟可以榨汁喝吗 芦荟可以连皮一起吃吗
来源： 最后更新：22-02-11 08:31:01
导读：芦荟是一种常见的植物，具有美容、瘦身等多种功效，而且芦荟也可以食用，芦荟汁就是一个不错的选择，那么生芦荟可以榨汁喝吗？
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生芦荟可以榨汁喝吗
芦荟是可以用来榨汁喝的。
新鲜的芦荟可以榨汁吃，芦荟汁富含天然生理水、矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。芦荟汁富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。
芦荟可以连皮一起吃吗
芦荟榨汁肯定是要去皮的，因为芦荟皮不能食用。
1、取一片新鲜的芦荟叶片，洗干净。
2、把叶片两边的刺去掉，再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉。
3、然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可。
4、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里。
5、榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。
吃芦荟的注意事项
1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，要处理好才会有清爽的口感。
2、给芦荟削皮的时候，因为芦荟有粘液很滑，所以尽量小心，最好先削起一小块的绿皮，然后提起绿皮再往下削，绿皮不能吃哈。
3、可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。
4、也可以将处理好的芦荟切成小块，搭配上新鲜的水果，口感也好。
标签: 生芦荟可以榨汁喝吗 芦荟可以连皮一起吃吗 饮食指南 芦荟
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