百香果能治糖尿病吗（糖尿病可以吃百香果吗）
来源： 最后更新：22-06-12 11:50:57
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气味芳香的百香果营养价值高，味道酸甜可口，有一定的食疗作用，那么百香果能治糖尿病吗？
百香果能治糖尿病吗
百香果不能治糖尿病。
糖尿病主要是由体内胰岛素分泌的绝对或相对不足而引起糖代谢紊乱为主的全身性疾病，对于糖尿病患者来说，在饮食过程中要控制血糖的含量，而百香果中没有存在能降低血糖的物质，因此，百香果不能治糖尿病。
百香果血糖高可以吃吗
可以吃。
每100克可食部分百香果中的含糖量为11克，属于含糖量较低的水果，一般不会使血糖上升，因此，血糖高的人群可以适当食用百香果。
糖尿病人可以吃百香果吗
可以吃。
糖尿病患者的饮食原则主要是以控制热量、均衡各种营养素、少食高糖食物，而百香果中含有一定糖分，但是糖分不高，而且百香果属于低热量、高膳食纤维的水果，一般不会引起血糖升高，因此，糖尿病人可以吃百香果。
糖尿病人吃多少百香果合适
一天一个即可。
百香果性平，微温，有机酸性物质丰富，多食易引起牙齿变酸、身体上火等身体不适的症状，所以一天一个百香果就可以了，最多不宜超过3个。
糖尿病人吃百香果的注意事项
1、不宜加蜂蜜、冰糖食用。蜂蜜、冰糖中富含蔗糖、果糖及葡萄糖，易引起血糖上升，加重糖尿病的症状。
2、不宜天天食用。虽然糖尿病人可以吃百香果，但是百香果中的酸性物质丰富，天天食用易刺激肠胃。
3、胃酸含量过多、胃溃疡患者不宜食用。百香果含酸量丰富，会刺激胃酸的分泌，引起胃部的不适。
糖尿病人怎么吃百香果最好
百香果洋葱汁
食材：百香果100克、洋葱30克、水50毫升、适量冰块。
做法：
1、将百香果洗净，对切，用汤是挖出果肉;洋葱去皮，切块。
2、将果肉、洋葱放人榨汁机中，加1水搅打成汁。
3、将打好的蔬果汁过滤后倒人杯中，加人冰块调匀即可。
功效：消暑解热、降低血糖、增强免疫力。
百香果蔬菜汁
食材：百香果100克、洋葱30克、西兰花30克、冰开水120毫升。
做法
1、百香果洗净，切开，取出果肉；洋葱去皮切块；西兰花洗净，切小朵，放入开水中焯水1分钟，捞出冲凉水。
2、将百香果肉、洋葱和西兰花放入果汁机中，加入冰开水榨汁，滤渣后倒入杯中。
功效：抑菌消暑、控制血糖。
标签: 百香果能治糖尿病吗 百香果血糖高可以吃吗 饮食指南 糖尿病
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