当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

苦菊怎么凉拌好吃

来源： 最后更新：22-05-24 03:04:36

凉拌苦菊的做法一

材料：苦菊250g、花生100g、蒜适量、盐1勺、鸡精1/4勺、干辣椒适量、花椒适量

做法：

1、苦菊洗净切段，蒜切蒜末;

2、花生放入微波炉中高火转2分钟取出晾凉;

3、去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖压成花生碎;

4、将苦菊，蒜末，花生碎放在一起，调入盐和鸡精;

5、 将干辣椒和花椒放入一勺食用油中炸香，倒入蒜末上;

6、将所有食材拌匀即可食用。

凉拌苦菊的做法二

材料：苦菊1颗，皮蛋2个，味达美清香米醋3勺，欣和原酿酱油3勺，细砂糖3勺，蒜3瓣，海盐少许，香油几滴

做法：

1、准备食材跟配料，皮蛋去壳冲洗干净;

2、苦菊冲洗干净，去蒂切成两半净;

3、皮蛋切成小块，把切好的皮蛋跟苦菊都放入拌菜的小盆内;

4、大蒜直接切碎，然后直接放到小盆内;

5、接着倒入3勺味达美清香米醋、3勺欣和原酿酱油;

6、用夹子轻轻的抓拌均匀，就可以装盘上桌了。

凉拌苦菊的做法三

材料：苦菊300克，蒜3瓣，小米椒2个，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，醋1勺，生抽1勺，香油半勺

做法：

1、蒜3瓣切末，小米椒2个切圈;

2、苦菊摘好，洗净，放入清水中浸泡5分钟，捞出控干后装盘;

3、.碗中放入蒜末、小米椒、盐半勺、鸡精半勺;

4、放白糖1勺、醋1勺、生抽1勺、香油半勺，拌匀后淋在苦菊上即可。

标签: 好吃  放入  皮蛋  做法  花生  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/62451.html

苦菊什么时候种合适

网站首页 返回栏目

正宗开水白菜的做法