来源: 最后更新:22-05-20 12:02:34
材料:花菇2-3朵、排骨150克、农家鸡蛋1个、凉白开少许、盐少许
做法:
1、准备花菇,温水泡开,期间换水三次。
2、泡软的花菇体积变大,每朵菇去蒂,用剪刀剪成四瓣。排骨热水洗净与花菇放入炖盅,加漫过食材的水。隔水炖三小时左右。
3、另外蒸了农家蛋鸡蛋,配汤吃,补充营养!
4、叮~叮~叮~……炖好啦!!满屋飘香,调入少许盐就可以,不用鸡精,花菇本身已足够鲜甜了!
材料:大党参50克、红枣6颗、鸽子1只、干淮山5片约40、克花菇5只、白莲子15颗、鹰嘴豆50克、姜片3片、蜜枣1小个
做法:
1、香菇提前30分钟泡发,洗净,切片;
2、红枣去核,党参洗净切片;
3、鸽子切块,凉水下锅焯水,洗净。莲子鹰嘴豆淮山洗净,先浸泡;
4、材料连水下炖锅,再加适量的水,蜜枣姜片。炖2小时;
5、炖好,放适量的盐即可。
材料:竹荪8-10朵、厚肉大花菇5-7朵、娃娃菜一颗、盐适量
做法:
1、竹荪、厚肉大花菇分别泡发,娃娃菜洗干净切小片;
2、锅中加适量水,然后把这几样食材放进去,炖煮一小时左右,加适量盐,即可食用。
材料:牛腱子一份、萝卜半颗、花菇8个、姜、葱花、香菜末、料酒适量、盐适量
做法:
1、花菇提前泡发,牛腱子买回来洗净,切厚片;
2、把牛腱子和生姜片一起放入锅里加冷水,加适量料酒,煮开后,捞出牛腱子肉洗干净血沫,放一旁备用;
3、将发好的花菇和萝卜切块,备用;
4、将牛腱子和三片姜放入水中大火烧开;
5、大火烧开之后加入萝卜和花菇,大火继续烧开。大火烧开后转小火慢炖2-3小时;
6、切好香菜末和葱末备用,2-3小时之后加盐调味,再撒上葱花和香菜末即可。
材料:水鸭半只鸭的1/6(一炖盅一人份)、虫草花适量、花菇一朵、生姜三片
做法:
1、水鸭切块焯水洗净待用;
2、花菇提前泡发洗净;
3、虫草花洗净,生姜切片,与水鸭块一起放入炖盅;
4、加水至8-9分满,隔水炖2.8个小时。出锅根据个人口味放盐调味。
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