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陈皮的用途是什么功效 吃陈皮会上火吗

来源: 最后更新:22-05-18 11:50:28

导读:在陈皮中也是非常有营养价值的,首先在陈皮中是富含维生素E、钾、铁、膳食纤维等营养物质的,都是我们人体所需要的,那么陈皮的用途是什么功效?

在陈皮中也是非常有营养价值的,首先在陈皮中是富含维生素E、钾、铁、膳食纤维等营养物质的,都是我们人体所需要的,那么陈皮的用途是什么功效?

陈皮的用途是什么功效

1.陈皮泡茶喝还具有提神的功效,对于经常熬夜加班者,可以泡些陈皮茶来喝,可以调节人的精气神。

2.陈皮既可以养胃,同时还可以调理肠胃,对于胃口差、消化不良者,可以时常泡些陈皮茶,有利于缓解消化不良的症状。

3.陈皮还可以缓解咳嗽,平时如果觉得喉咙痛,喉咙干痒咳痰,可以用一些陈皮泡茶喝,具有润肺止咳的作用。

吃陈皮会上火吗

因为陈皮略苦且性温,服用的方法不适当或者过量的话,容易导致“上火”。所以,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况,例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外,陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外,它还会使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。以上所介绍的就是陈皮的副作用,陈皮一旦食用过量,就会出现上火的情况,所以在服用陈皮的时候一定要注意量,切不可多喝。

哪些人群不能吃陈皮呢

1、吐血者不宜吃陈皮

血是从胃和食道内通过口腔吐露出来的,经常吐血的人说明胃部出现状况,主要由于胃热以及肝火旺盛所引起,脾气较为虚弱,对于陈皮主辛温类的食物最好不要服用,以免灼伤胃络,胃气上逆引发吐血。

2、失眠多梦的人不宜吃陈皮

失眠是由于精神紧张,思虑较多引起的,而梦也是一种正常的生理现象,但如果经常失眠多梦会给身体带来伤害,健康受损,导致冠心病,高血压,脑溢血,乳腺癌以及糖尿病等多种疾病的产生,陈皮属于性味辛温的中药材,所以不适合气虚的人服用,而失眠多梦的人,大多体质阴虚,如果吃陈皮,会使人更加不能入睡,严重失眠。

3、热咳患者不宜吃陈皮

由于外感风热引起的咳嗽症状就是热咳,气温骤变或者饮食不当都是引发热咳的主要因素,所以热咳患者对于饮食方面要更加关注,陈皮虽然有止咳化痰的作用,但是咳嗽,气喘都属于热盛的状况,所以吃食陈皮,不仅不能治咳止痰,还会加重咳嗽现象。

4、胃热的人不宜吃陈皮

胃热的人很容易出现口渴,口臭,小便短赤,大便秘结等症状,更为严重的,会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况,胃热的人不适合吃性质温热的食物,而陈皮主治胃寒患者,对于胃热的人,会产生相克的现象,致使胃热情况更加严重。

孕妇可以吃陈皮吗

陈皮,又叫新会皮、橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、柑皮、广陈皮陈皮可以刺激胃液分泌,改善消化,对孕期的恶心呕吐有疗效。气虚体质,阴虚体质的准妈妈不宜食用。外面买来的陈皮含有一定的糖分,准妈不要吃多哦。

标签: 陈皮的用途是什么功效  吃陈皮会上火吗  饮食指南  陈皮  

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