核桃是发物吗 尿毒症可以吃核桃吗
来源： 最后更新：22-05-10 09:34:52
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生活中有很多的病人经常会被医生告诫说不要吃发物，因为吃了发物之后会加重他们的病情，那么核桃是发物吗？尿毒症可以吃核桃吗？
核桃是发物吗
核桃不是发物。
发物通常情况下指的是富于营养或有刺激性特别容易诱发或者加重某些疾病或加重已发疾病的食物，而核桃只是坚果中的一种，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物，食用后并不会诱发或加重疾病，所以核桃不是发物。
尿毒症可以吃核桃吗
可以。
核桃是坚果中的一种，不是发物，尿毒症患者是可以适量食用的，其次，核桃中含有大流量的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，可以为尿毒症患者提供日常的营养需求，并且还能起到一定健脑益智的作用，有利于尿毒症患者的身体健康，所以尿毒症患者是可以适量食用核桃的。
什么人不适合吃核桃
易上火人群
核桃味甘性温，过量食用时会加重人体内的燥热之气，而易上火人群体内热气较多，食用之后容易出现上火的现象，导致口腔溃疡、皮肤瘙痒等不适症状，不利于他们的健康，所以易上火人群要适量食用核桃。
三高患者
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，食用过量核桃时容易导致人体血糖升高，而三高人群血糖含量本身就高，所以一般建议糖尿病、高血脂症和高血压患者要慎重食用核桃，避免加重其病情。
腹泻人群
核桃中含有大量的不抱和脂肪酸和脂肪，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，而腹泻人群体内本身消化系统就不好，过量食用核桃很容易加重其体内的腹泻症状，所以腹泻人群要适量食用核桃。
花生是不是发物
花生是发物。
花生中含有大量的脂肪、维生素、蛋白质等营养成分物质，食用之后容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾，或加重已发疾病，不利于人体健康，所以花生是发物中的一种，所以患有宿疾者不宜食用花生。
吃了发物怎么补救
根据具体情况而定。
情况较轻时
一般来说若是食用了少量的发物，而人体并没有出现明显的不适症状，那么这时候不需要太担心，只需要适当食用一些促进消化的食物，然后严密观察自身的情况即可。
情况严重时
若是食用了大量的发物之后人体出现了明显的不适症状，比如：腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，并且病情在不断的加重，那么这时候建议去医院，在医生的指导下接受专业的治疗。
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