菊花粥
来源： 最后更新：22-04-29 07:42:23
导读：菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，不仅可以泡水喝，还可以煮粥哦。
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菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，不仅可以泡水喝，还可以煮粥哦。
食材
主要食材：菊花末15克，粳米100克。
其他食材：水适量。
做法步骤
1、菊花去蒂，研成细末备用。
2、粳米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬，粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。
功效
清热疏风，清肝明目。
成果图
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