来源: 最后更新:22-02-10 09:16:40
需要。
紫菜蛋花汤是生活中常见的一种速食汤,主要的食材就是鸡蛋和紫菜,性质平和,其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处。
一般生活中的紫菜都是干制的,用来制汤之前一般需要将其泡发,否则紫菜的口感会不好,比较干硬,泡一下之后紫菜才会好,所以紫菜蛋花汤紫菜是需要泡发的。
一般泡10分钟左右即可。
仔细观察会发现生活中的洗菜买回家之前都是干制的,因为紫菜作为一种海藻植物,新鲜状态下是保存不长时间的,需要资产呢过干制品保存。
一般在煮紫菜之前,一般需要将其泡发至软,紫菜是比较容易泡发,只需要放在冷水中泡10分钟左右就会变软。
根据实际情况而定。
在做紫菜蛋花汤的时候紫菜的量需要根据蛋花汤的量而定,一般紫菜的量要比蛋花汤量少,建议依据紫菜和蛋花汤1:2的原则进行放置。
但要是自身喜欢吃紫菜,那么这时候也可以往里面多放一些紫菜,但由于紫菜性寒,吃的时候要适量,避免加重自身胃肠道负担,对人体的健康造成威胁。
只要是没有变质都是可以吃的。
紫菜蛋花汤之所以会发生变质,主要是紫菜作为一种海藻植物,其中含有大量的叶绿素,在煮的过程中,其中的叶绿素很容易稀释出来,从而可能会导致紫菜蛋花汤有绿色的泡沫,这属于一种正常的情况,主要是没有发生变质,那么都是可以进行食用的,不需要太过于担心。
建议使用冷水泡。
虽然用热水泡紫菜可以缩短其侵泡的时间,短时间之内就可以将紫菜泡好,但在高温的条件下很容易导致紫菜中的营养成分流失,降低其食用价值,用冷水泡虽然时间较长,但可以很好的保留紫菜的营养成分,所以紫菜蛋花汤紫菜一般建议使用冷水泡比较好。
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