柿子饭后多长时间吃 柿子吃了恶心想吐怎么回事
来源： 最后更新：22-02-25 05:51:24
导读：很多家里都有吃完饭之后吃水果的习惯，现在正好是柿子上市的时候，那么吃完饭后，多长时间吃柿子比较好呢？
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饭后多久可以吃柿子
饭后1-2小时吃柿子比较好。
虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马上就吃，否则会使食物堵塞在肠胃中，从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。一般来说，进食1-2小时后，食物在体内会消化分解一部分，这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了，而且还能促进食物的消化。
吃柿子恶心想吐是怎么回事
空腹食用
人体处于空腹状态时，会产生大量的胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸，会使体内的酸性增加，使人产生反酸、恶心、呕吐的症状。
食用过多
食用大量的柿子，可能会对胃部产生一定的刺激，造成胃部不适，从而出现恶心呕吐的感觉。
身体不适
脾胃虚寒、过敏等身体不适的人群不适合吃柿子，否则就容易出现恶心、呕吐、拉肚子等身体不适的症状。
标签: 柿子饭后多长时间吃 柿子吃了恶心想吐怎么回事 饮食指南
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