菠萝蜜的核煮粥
来源： 最后更新：22-02-25 07:39:43
导读：菠萝蜜是一种热带水果，果肉甘甜美味，但是吃完果肉后还剩下一堆的果核，这些果核千万不要扔了，用来煮粥也是非常美味的！
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食材
主要食材：菠萝蜜的核。
其他食材：粳米。
做法步骤
1.将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2.煮米的时候同时放入菠萝蜜核。
3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）。
功效
补中益气、和胃、通乳、补充能量。
成果图
标签: 菠萝蜜的核煮粥的做法 菠萝蜜的核煮粥怎么做 饮食指南
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