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桂圆山药糙米糊

来源： 最后更新：22-02-24 01:42:31

其实糙米不仅可以做粥，还可以做米糊，下面就介绍一款桂圆山药糙米糊

食材

主料：糙米40g

其它食材：山药100g、桂圆肉15g

做法步骤

1.准备欢好所有的食材。

2.糙米洗净浸泡10分钟。

3.山药去皮切段。

4.所有食材放入豆浆机中，加入所需量的纯净水。

5.加盖启动米糊功能，滴声提示后即可饮用。

功效

健脾养胃、增强免疫力、滋阴润燥

成果图

标签: 桂圆山药糙米糊的做法  桂圆山药糙米糊怎么做  饮食指南  糙米  

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