枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗 枇杷果生吃能治咳嗽吗
来源： 最后更新：22-02-23 12:00:12
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昨天去水果店的时候买了一些新鲜的枇杷，还剩了一些，准备今天晚上回家的时候煮了做成枇杷水喝，前两天有些咳嗽，听说枇杷果吃了止咳效果好，枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗？下面一起来看看吧！
枇杷果怎么煮水止咳要去皮吗
枇杷水煮水可以和冰糖一起煮，也可以和其他药材或者食材一起煮水食用，在枇杷煮水的时候需要去皮，这样口感更佳。
推荐食谱：冰糖枇杷水
材料：新鲜枇杷、冰糖、纯净水。
做法：
1、新鲜枇杷去皮。
2、去核。
3、将处理好的枇杷放在碗里面。
4、加入冰糖。
5、倒入适量的纯净水。
6、大火烧开后转小火。
7、等待1个小时后关火。
8、取出，待水变温后饮用。
枇杷果生吃能治咳嗽吗
有一定的效果。
枇杷果肉具有止咳的作用是因为在枇杷中含有一种叫苦杏仁苷的成分，这种成分被身体吸收利用后有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果，枇杷果生食也具有这样的效果，因此，枇杷果生吃也是有缓解咳嗽的作用的。
枇杷是下火还是上火
枇杷性平，因此吃枇杷既不会上火，也不能降火。
1、枇杷是生活中常见的具有药食同源作用的食材，在枇杷果肉中含有丰富的糖类物质，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外枇杷果肉中还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，适量的食用一些枇杷可以起到补充营养、促进代谢的作用。
2、从药用角度来说，食用枇杷果肉对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。
因此，在适量的前提下，一般人群皆可适量食用枇杷。
怀孕早期可以吃枇杷吗
可以吃。
枇杷味道清甜可口，营养价值高，一般人群皆可食用，孕妇也是可以食用的，在枇杷果肉中含有丰富的有机酸，有机酸进入肠胃道后会刺激消化腺分泌、对增进孕妇食欲、帮助孕妇消化吸收有很好的作用，从胎儿发育的角度来说，孕妇吃枇杷还能帮助促进胎儿骨骼、神经系统的发育，因此，孕妇怀孕早期食用枇杷对身体还是有一定好处的。
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