柿子牛奶可以一起吃吗 柿子和牛奶一起吃了会怎样
来源： 最后更新：22-02-15 05:57:46
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很多人都会喜欢吃柿子，而牛奶作为一个营养的补充品，很多人都会有喝牛奶的习惯，那么柿子和牛奶可以一起吃吗？
柿子牛奶可以一起吃吗
不建议一起吃。
因为柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。
柿子和牛奶一起吃了会怎样
降低营养价值
柿子和牛奶一同吃会下降营养价值，牛奶中很多的钙质、蛋白质会遭到柿子中鞣酸、单宁酸的影响，其发挥的作用将大打折扣。
影响正常消化
柿子和牛奶一起吃可能会对正常的消化造成影响。牛奶中的蛋白质物质和鞣酸形成的不易消化等物质会对肠胃造成刺激。
引发腹痛等不适
柿子和牛奶一同吃简单由于柿子中的鞣酸和牛奶中的蛋白质发生反响构成难以溶解排出的凝结物质。这些物质长期在体内的话简单引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。
如果是不小心吃了柿子和牛奶。身体没有呈现不适的话，是不需要进行特别的处理的。如果是呈现了恶心、呕吐、腹痛等不适的话，细微地能够运用促消化的药物进行缓解治疗，严峻的及时就医处理。
吃了牛奶过多久可以吃柿子
喝牛奶前后一小时方可吃柿子。
柿子不可以空腹吃，牛奶也不建议大家空腹喝，柿子和牛奶都宜在饭后吃最合适，吃柿子的前后一小时内不宜喝牛奶。一个小时的时候足够胃部对牛奶吸收了，因此等到胃部吸收好了牛奶之后我们再吃柿子就不会有影响了。
吃柿子的禁忌
空腹不要吃
因为柿子含有相当多的单宁和果胶，如果在饥饿时食用，它们会在胃酸的作用下结块。如果这些附聚物不能通过幽门到达小肠，它们将留在胃中并在其中形成结石。
该类患者不宜吃
腹泻，衰弱的身体，产后妇女和感冒的人不应该吃。胃功能不良，慢性胃炎，消化不良，胃切除术患者也不应该食用。
吃红薯后不要吃
红薯含有大量的淀粉，会产生大量的胃酸，如果吃柿子，淀粉会在胃酸的作用下沉淀。当这些沉淀物会形成不溶性结石，既难以消化，又不易排出体外，容易在胃中形成结石，更严重威胁胃部健康厚。
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