当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

韭菜木耳羊肉汤

来源： 最后更新：22-02-14 07:39:10

韭菜除了做炒菜外，还能做煲汤，改变了以往补汤颜色暗淡的形象。韭菜木耳羊肉汤不仅色泽诱人，风味也超级棒，下面一起看看这道韭菜汤的做法吧。

食材

韭菜：50克

其他食材：羊肉：300克；木耳5克；盐1小勺；料酒1大勺

做法步骤

1、羊肉切小块，韭菜洗净切段，木耳泡发撕开；

2、锅中加适量水，倒入羊肉加料酒焯水，撇去浮沫和血水后捞出；

3、锅中放大半锅水加入羊肉和木耳，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，再加入韭菜；

4、加盐调味，韭菜至刚熟，入味即可出锅。

功效

改善食欲，促进消化、保护皮肤、补肾行气。

成果图

标签: 韭菜木耳羊肉汤的做法韭菜木耳羊肉汤怎么做  饮食指南  韭菜  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/shenghuo/yingyang/15787.html

100克韭菜的热量是多少大卡 吃韭菜可以减肥吗

网站首页 返回栏目

吃韭菜胃难受怎么办 怎么吃韭菜避免胃难受