来源: 最后更新:22-02-14 01:43:19
我昨天在外面采摘了一些马齿苋,准备回家来吃,但是我之前都没有做过这一道菜,不是很了解这个,我平时还蛮喜欢吃蒜的,炒马齿苋能放蒜吗?下面一起来看看吧!
可以。
大蒜是生活中常见的一种调味品,在炒青菜的时候适当的放一些大蒜,可以调节青菜的口感,让青菜更加的可口一些,大蒜的美味在于,无论是素菜还是荤菜里面都可以放,炒马齿苋的时候在里面放一些大蒜可以增进食欲,增加食物的营养。
小贴士:大蒜营养丰富,每100克大蒜含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素,因此,在炒马齿苋的时候加入大蒜,对于菜肴的营养和风味都是具有一些益处的。
一般不放糖。
糖是生活中常见的一种食品,营养丰富,富含蔗糖、碳水化合物,还含有硫胺素、铜、钙、镁、核黄素、铁、钾、钠、锌等营养成分,在菜肴中放糖一般是起到调色和改善口感的作用,马齿苋本身是酸的,再放糖会没那么清爽,因此,一般炒马齿苋是不放糖的。
这里的碱,指的是食用碱,严格来说,食用碱并不是一种调味品,主要用于中和发面团酵母菌发酵产生的酸,还可以作为食品疏松剂和肉类嫩化剂,使干货原料迅速涨发,软化纤维,适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲,马齿苋是蔬菜,一般情况下,炒蔬菜的时候不用放碱,若是放了碱,反而会影响蔬菜的口感。
一般不放孜然粉。
市面上常见的孜然粉并不是纯孜然粉,而是用安息茴香(即孜然)与八角、桂皮等香料一起调配磨制而成的,是生活中最常用的一种调味料之一,孜然粉常用于烹饪牛、羊肉,能够祛除其腥味,令其肉质更加鲜嫩,马齿苋只是简单的蔬菜,因此,在料理马齿苋的时候一般不放孜然粉。
标签: 炒马齿苋能放蒜吗 炒马齿苋能放糖吗 饮食指南 马齿苋
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因