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黄桃和柿子能一起吃吗

来源： 最后更新：24-02-18 12:03:40

黄桃和柿子能一起吃吗?

可以，不冲突。

需要注意的一点是，最好不要空腹吃柿子，以免造成肠胃不适。

黄桃和柿子的营养成分含量都挺高的，适量吃点对身体好，两者的成分也不相冲突，所以一起吃不影响。

柿子不适合和什么一起吃?

1、含高蛋白的蟹、鱼、虾等：

中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。这种情况下我们就很容易出现有腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

2、红薯、菠菜：

红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的硬块——胃柿石。

3、醋：

吃柿子的前后也最好不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中。

4、酒：

酒味甘辛微苦性大热有毒，而柿子则性寒，因此两种食物不能同时食用。还有很多人在喝酒的时候总喜欢用肉类食物作为下酒菜，而且酒类入胃刺激肠道分泌增加，柿中鞣酸与胃酸相遇后会形成结石。

黄桃的营养价值

1、黄桃的营养十分丰富，它的主要营养成份比如维生素C，含量十分丰富，超过了许多水果。

2、黄桃中人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素等元素黄桃的含量也十分丰富。

3、不仅如此，黄桃中有很多种其他水果中比较少见的微量元素，例如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子。

4、黄桃虽然甜味浓厚，但是却大量含有苹果酸、柠檬酸等成分，可以增加细胞活力。

5、黄桃的果实呈现金黄色，味道甘甜中微带酸，所以风味独特，别具一格。每天食用一点就可以起润肠通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延缓机体衰老，提高免疫功能的功效。

6、黄桃可以增加食欲，所以常被人们称为保健水果、养生之桃。

标签: 柿子  一起吃  胃酸  含量  食物  

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