吃榴莲忌讳吃什么东西 榴莲不适合什么人吃
来源： 最后更新：22-02-13 10:12:21
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榴莲是我们生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值很高，适量食用对人体健康具有好处，那么吃榴莲忌讳吃什么东西？榴莲不适合什么人吃？
高蛋白食物
榴莲中含有大量蛋白质、有机酸等成分物质，其中有机酸会与奶制品中的蛋白质中的酪蛋白结合而产生沉淀，食用后容易引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生，严重时还可能会引起中毒，因此榴莲不建议与高蛋白食物同吃。
酒
榴莲中含有一定的硫元素，吃榴莲之后喝酒会影响人体肝脏对酒精的吸收，不利于人体健康，因此建议吃榴莲之后喝酒，或者是榴莲和酒一起吃，避免对自身健康造成威胁。
碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的的咖啡因子，榴莲和碳酸饮料一起吃容易引起心脏病，或者诱发心脏病，从而对人体健康造成威胁，所以不建议榴莲和碳酸饮料一起吃的。
海鲜
榴莲味辛性热，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分；而大部分海鲜偏寒性，两者的性味相克，一起吃容易引起胃肠道不适，从而导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的产生，不利于人体健康。
热性食物
榴莲性热，而牛肉、羊肉、等也属于热性食物，一起食用此类食物容易导致上火的症状产生，不利于人体健康，所以吃榴莲是不建议吃热性食物的，避免诱发或者加重自身上火症状。
榴莲不适合什么人吃
易上火人群
榴莲属于一种热性水果，易上火人群食用榴莲，就会导致机体内热加重，这样会导致燥火上升或者出现喉咙疼痛、咳嗽、口干舌燥、尿黄便秘等症状。
糖尿病患者
榴莲当中含有大量的糖分，属于一种高糖水果，糖尿病患者过量食用，容易诱发或者加重其病情，导致血糖上升，对其健康造成威胁。
减肥人群
榴莲热量比较高，每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量，对于减肥中的人群来说，过多食用榴莲而不能及时被身体所消化，那么就会转化成脂肪囤积在体内导致发胖，不利于其减肥。
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