吃完火锅能吃榴莲吗 吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事
来源： 最后更新：22-02-13 10:12:14
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许多人都喜欢吃火锅，大家围在一起也非常的有气氛，而榴莲也是许多人喜欢吃的水果，那么吃完火锅能吃榴莲吗？
吃完火锅能吃榴莲吗
不建议吃。
1.很多人在吃完火锅的第二天都会有口干舌燥、咽喉疼痛、长痘等上火情况，而榴莲也是热性食物，且富含糖分，在吃完火锅之后吃榴莲，会增加体内的燥热之气，不利于身体健康。
2.另外，一般吃火锅的时候都会有很多的肉类荤菜，而且火锅中的牛油等也会被吃进去很多，这样是比较难消化的，而榴莲中富含纤维素、蛋白质，同样不易消化，二者一起吃还会加重消化负担。
吃完火锅多久能吃榴莲
建议在第二天再吃。
火锅底料中通常含有牛油、辣椒、花椒等热性的食材，而且许多人吃火锅的时候还会吃牛肉、羊肉等热性的食物，再加上火锅一直处于沸腾状态，因此吃完火锅之后体内的燥热之气会积聚比较多。
一般体质比较好的，可能要在吃火锅的第二天身体才能够调整过来，上火的状态好转，在这之后再吃热性的榴莲就能减轻燥热之气对身体的影响了。
一般建议在吃完火锅之后吃一些黄瓜、西红柿、雪梨、菊花茶、龟苓膏等具有清热降火功效的食物，更有益于身体健康。
吃完羊肉吃榴莲恶心怎么回事
考虑是吃多了消化不良。
羊肉中富含蛋白质、脂肪，而榴莲中富含蛋白质、粗纤维等，这两种食物都是比较难消化的，如果同时吃得比较多了，或者是本身消化能力比较差的，就容易出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等等。
另外，也不排除食物过敏或者食物不干净等原因。
怎么办
如果是消化不良，可以吃点健胃消食片，帮助消化。或者在饭后散散步等。
如果还有头晕、上吐下泻等症状，比较严重的话还是及时就医比较好。
吃完榴莲不能吃什么
1.热性食物，如牛肉、羊肉、狗肉、小龙虾等等，以免引起上火。
2.高蛋白质食物，比如肉类、鱼类、黄豆等等，一起吃多了容易消化不良。
3.富含鞣酸食物，比如柿子、山楂、苋菜、菠菜、葡萄、笋等等，这两种成分容易和蛋白质反应形成沉淀，不利于消化。
经常吃榴莲会发胖吗
没有加大运动量的话，是可能发胖的。
榴莲的味道香甜，当然糖分含量比较高，如果每天都吃比较多，但是没有加大运动量，那么过多的糖分就会转化为脂肪储存起来，引起肥胖。
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