豆芽没熟可以吃么 没熟透的豆芽可以吃吗
来源： 最后更新：22-11-25 08:32:01
导读：豆芽菜是我们很熟悉的，在平时大家会经常的去吃些黄豆芽，这样会对我们健康有一定好处，可以帮助我们起到不错的养生效果，那么豆芽没熟可以吃么？
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豆芽菜是我们很熟悉的，在平时大家会经常的去吃些黄豆芽，这样会对我们健康有一定好处，可以帮助我们起到不错的养生效果，那么豆芽没熟可以吃么？
豆芽没熟可以吃么
黄豆芽不熟不能吃。
黄豆芽中含有皂素和和血球凝结素，它们具有一定的毒性，这种毒性只有在经过高热的情况下才会消失，如果吃了半生不熟的黄豆芽，人体可能会中毒，因此喜欢吃半熟的黄豆芽的朋友千万要引起重视，不然吃亏的总归是自己。
黄豆芽炒不熟会中毒吗
没炒熟的黄豆芽可能会导致食物中毒。
黄豆芽里面的皂素和血球凝结素是有毒物质，经过高热可以使它们的毒性渐渐消失，如果黄豆芽没有熟透，这两种物质就会使人体产生中毒的现象，中毒后的特征主要表现为恶心、呕吐、头晕、腹泻，严重的话会出现四肢麻木、出汗等症状。
黄豆芽煮多长时间能熟
一般情况而来，黄豆芽需要煮5-8分钟的样子才能熟，如果不太清楚它有没有熟，可以采用捏碎的方法来判断，如果黄豆芽的豆瓣部分已经软了且没有什么腥味了，那黄豆芽应该是熟了。
吃黄豆芽要注意什么
1.没有煮熟的黄豆芽不能吃，吃了对身体不利。
2.黄豆芽性寒，吃多了容易伤脾胃，所以不能多吃，而脾胃虚寒和慢性腹泻的人更不适合吃。
3.黄豆芽不要和猪肝一起吃，吃了可能会出现恶心、腹泻等症状，也不要和黄瓜、碱性食物一起吃，吃了会导致维生素的丢失。
标签: 豆芽没熟可以吃么 黄豆芽炒不熟会中毒吗 饮食指南
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