大闸蟹可以和南瓜一起吃吗 大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃
来源： 最后更新：22-02-13 12:00:47
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大闸蟹可以和南瓜一起吃吗
大闸蟹一般是可以和南瓜一起吃的。
大闸蟹的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、少量维生素和矿物质，南瓜的主要成分是碳水化合物、脂肪、纤维素、少量维生素和矿物质，成分不相冲突，也没有会相互反应的成分，南瓜还能缓解大闸蟹的寒凉之气，因此大闸蟹和南瓜一般可以一起吃，但是某些体质特殊的人群不适合一起食用。
大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃
本身体质寒凉、脾胃寒凉的人群不适合将大闸蟹和南瓜一起食用。因为体质寒凉的人群食用性味差异较大的食物容易出现肠胃接受不了的情况，有可能会导致腹泻，因此不适合将寒性的大闸蟹和温性的南瓜放在一起食用。
大闸蟹和南瓜一起吃会有什么后果
腹胀
南瓜中含有丰富的淀粉，大闸蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，都是不易消化的成分，因此一些消化能力较弱的人食用大闸蟹和南瓜容易出现消化不良的症状，有腹胀、腹痛的现象。
拉肚子
脾胃虚寒的人群食用大闸蟹和南瓜，会出现加重脾胃虚寒程度，再被温热性的南瓜一刺激，就会导致肠胃不适，出现拉肚子的情况。
没什么事
大闸蟹和南瓜一起吃更多的是没有什么事情，既没有什么不适反应，也没有什么症状。
大闸蟹和南瓜一起吃要怎么办
暂停食用
如果不确定自己能不能食用大闸蟹和南瓜，可以立即停止食用，观察几个小时，判断是不是会出现问题。
吃促消化的食物
若出现消化不良的情况，可以吃一些促消化的食物，比如：山楂、无花果等物质，或者有促消化的药物也能帮助促进消化。
自己做一些按摩
自己做一些按摩的话可以帮助肠道运动，增强肠动力，有促进消化的作用。
喝一些温盐水
如果出现轻微腹泻的情况，可以饮用一些温盐、糖水，帮助补充体内损失的体液，以免出现脱水的情况。
看医生
如果腹泻情况严重的话，需要及时去医院就医，寻找医生的帮助，这样才不会出现症状过于严重，导致身体出现严重不适的情况。
大闸蟹和南瓜一起吃要注意什么
1.对南瓜或者大闸蟹过敏的人群不能食用大闸蟹和南瓜，会出现过敏的情况。
2.将大闸蟹和南瓜一起吃的话，最好先食用南瓜，再食用大闸蟹，以免直接食用性寒的蟹将脾胃的消化功能减弱，容易导致消化不良。
3.南瓜和大闸蟹一起食用的话，不要再过多食用其他性寒或性热的食物，容易改变性味，导致身体不适。
4.南瓜和大闸蟹中都含有不易消化的成分，因此不能再搭配食用一些不好消化的成分，比如富含油脂的花生、芝麻、坚果等，容易出现消化不良的情况。
标签: 大闸蟹可以和南瓜一起吃吗 大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃 饮食指南 南瓜
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