百香果和柿子可以一起吃吗（百香果和柿子可以一起吃吗早餐）
来源： 最后更新：22-11-04 09:17:17
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百香果和柿子这两种水果在我们的日常生活中非常常见，而且价格实惠、食用口感也非常不错，因此受到很多人的喜欢，但是不知道百香果和柿子可以一起吃吗？
百香果和柿子可以一起吃吗
百香果和柿子建议不要一起食用。
虽然百香果和柿子在成分上不想克制，但是从食物的性味上来看，百香果性温，而柿子属于寒性水果，这两种水果的性味不同，不适合同时在一起食用，因此不建议一起食用。
百香果和柿子一起吃会怎样
没什么感觉
对于身体素质比较好，而且同时食用百香果和柿子的量也很少的人来说，可能吃了也没什么关系，反应不是很大。
口感降低
百香果的味道酸酸的，而成熟柿子的味道甜甜的，这两种水果一起食用，会降低各自的食用口感。
腹痛腹泻
百香果中的有机酸含量比较高，柿子中也含有较多的鞣酸，对肠胃不好的人来说，可能会造成一定的刺激，进而使人体出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。
吃完百香果多久吃柿子
吃完百香果后半小时吃柿子比较好。
一般水果在体内的消化时间为半小时到一小时，对于百香果这种水果而言，在体内半小时的时间基本上就可以消化了，所以吃完百香果等半小时后吃柿子是没什么关系的。
吃百香果的注意事项
1.不宜吃多。百香果中含有丰富的酸性物质，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且吃多了百香果还容易造成牙酸，一般一天最多吃3个中等大小的百香果就可以了。
2.不宜空腹食用。人体在空腹状态时，本身就会分泌较多的胃酸，而百香果又会促进胃酸的分泌，使体内的胃酸含量过多，造成身体的不适。
3.脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
4.患有胃炎和胃溃疡的人最好不要食用，因为百香果的酸性比较高，容易产生胃酸，继续食用可能会对胃部造成伤害。另外对百香果过敏人群不宜食用。
5.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，所以在可以将百香果的皮留着，用来煲汤、泡茶食用。
吃柿子的注意事项
1.不宜吃多。柿子中含有丰富的鞣酸物质，一次性食用过多，容易引起肠胃的不适，一般一天吃1-2个就可以了。
2.不宜空腹食用。空腹吃了柿子有可能会使体内的胃酸含量增多，进而引发其他的胃部疾病，甚至在体内形成胃柿石。
3.柿子不适合与高蛋白、白酒、食醋、红薯等的食物一起吃。这些食物与柿子一起吃，容易在体内产生不良发应，危害身体健康。
4.脾胃虚寒、经常腹泻、痰湿内盛、外感咳嗽、疟疾、慢性胃炎、消化不良、糖尿病患者、贫血、产后妇女、胃大部分切除手术后患者不适合吃柿子。
标签: 百香果和柿子可以一起吃吗 百香果和柿子一起吃会怎样 饮食指南 百香果
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